Wunschfigurformel
Hey, du musst es nicht hinnehmen, dass dein Bauch wächst und wächst – lass uns das ändern!
In unserem 8-Wochen-Gruppenprogramm „Wunschfigurformel“ zeigen wir dir, wie du deine Hormone zu deinen Verbündeten machst und du so spielend leicht deinen „Wechseljahresbauch“ verlierst – ohne Diät und Kalorien zählen.
Seit einiger Zeit ist alles anders?
😓
Eisern verzichtest du auf Schokolade, Fast Food und den leckeren Apfelkuchen (aber du nimmst nicht ab, egal was du versuchst).
😓
Unangenehme Blähungen und Völlegefühl sind deine ständigen Begleiter (dein Bauch sieht aus, als wärst du im 5. Monat schwanger).
😓
Stress und Hektik setzen dir mehr zu als früher (du funktionierst nur noch auf Autopilot und schleppst dich kraftlos durch den Tag).
Ein stressiger Alltag, wenig Schlaf und vielleicht abends das ein oder andere Glas Wein, um abends endlich mal abzuschalten: Mit 30 konnte dein Körper das alles noch gut wegstecken. In den Wechseljahren wird er aber zur Mimose und verzeiht dir das nicht mehr so schnell.
Wenn du in den Wechseljahren Gewicht verlieren willst, kommst du um eines nicht herum: deine Hormone (denn die können deinen Stoffwechsel pushen oder bremsen)
Hier mal ein paar Fakten – denn Ü40 wird vieles anders:
- Du produzierst weniger Progesteron, während dein Östrogenspiegel steigt (das sorgt für mehr Wasser- und Fetteinlagerung: Hallo Wechseljahresbauch)
- Dein Körper schüttet mehr Insulin aus, selbst wenn du weniger Zucker isst (Insulin hemmt die Fettverbrennung – adios Wohlfühlgewicht)
- Deine Leber macht auf einmal nicht mehr Überstunden, sondern jetzt plötzlich immer öfter schlapp (Tschüss Energie und hallo Müdigkeit)
- Du reagierst empfindlicher auf Stress – und das ist ein Problem, weil deine Schilddrüse darunter leidet (Bye bye aktiver Stoffwechsel), deine Darmflora eingeht, wie eine verwelkte Primel (hallo Blähbauch und Völlegefühl) und dein Blutzuckerspiegel in die Höhe schießt, wie eine Rakete (so viel Zucker braucht kein Mensch und zack wird er in Bauchfett umgewandelt)
in den Griff bekommen
Die Hormone sind der wichtigste Faktor, damit du dich wieder besser fühlst und deinen Stoffwechsel in Schwung bringst.
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du dich schon bald wieder rundum wohl fühlst:
Basierend auf unserer Erfahrung aus
der 1:1 Betreuung von hunderten Frauen, haben wir unser
8-Wochen-Gruppenprogramm „Wunschfigurformel“ entwickelt:
H.A.P.P.Y.
Hormonbalance
Schritt für Schritt – und in der richtigen Reihenfolge – gelangen deine Hormone wieder in Balance. So bringst du deinen Körper wieder auf Kurs und unterstützt die Gewichtsabnahme nachhaltig.
Achtsamkeit
Mit einfachen, alltagstauglichen Tools und kleinen Wohlfühlritualen stärkst du deine innere Widerstandskraft und reduzierst so dein Stresslevel. Das ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, damit die auch die Pfunde purzeln – besonders am Bauch.
Pure Ernährung
Pure Ernährung bedeutet: keine komplizierten Zutaten und kein stundenlanges Kochen. Mit simplen Ernährungsanpassungen stellen wir deinen Körper auf „Fettverbrennung“ um – ganz ohne Heißhungerattacken!
Praktische Tools
Wir liefern dir alltagstaugliche Tricks & Kniffe: Neue Bewegungsroutinen, kleine Stress-weg-Helfer und praktische Superfood-Listen machen es dir einfach. So kommst du ohne großen Aufwand Schritt für Schritt näher an dein Ziel: weniger Gewicht, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl.
Yes! zu dir
Sag JA! zu neuen, leicht umsetzbaren Bewegungs-Routinen im Alltag, kleinen Selfcare Momente und erholsamem Schlaf – all das hat enormen Einfluss auf die Hormone (und damit auf deine Taille)!
Dein Ergebnis?
Dank H.A.P.P.Y.
😃
reduzierst Du deinen Stress (Bye bye Stressbauch)
😃
stabilisierst du deinen Blutzucker (Schluss mit Heißhunger-Attacken)
😃
bringst du deine Entgiftung in Schwung (Hallo Energie)
😃
und nutzt die richtigen Tricks, um Gewicht zu verlieren (Welcome Wohlfühlgewicht).
Diese Formel haben wir entwickelt, um dir in den Wechseljahren zu helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und dich endlich wieder „happy“ zu fühlen – besonders, wenn der Knopf deiner Lieblingsjeans wieder mühelos zugeht.
Und das Beste daran:
Es funktioniert, ohne sinnlos Kalorien zu zählen, Diäten zu machen und noch mehr zu verzichten (und dadurch deinen Stoffwechsel endgültig auszubremsen!).
Mit Hilfe der Wunschfigurformel bringen wir deinen Stoffwechsel wieder richtig in Schwung!
Und das ist viel einfacher, als du vielleicht denkst, denn H.A.P.P.Y. lässt sich problemlos in jeden Alltag integrieren!
MARK TWAIN
Das sagen unsere Kundinnen aus dem 1:1 über uns:
Absolute Herzens-Empfehlung
„Endlich schaffe ich es, gesünder zu leben! Die Arbeit mit Kerstin ist eine absolute Herzens-Empfehlung. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern behalte vor allem meinen gesunden Lebens-Stil bis heute bei. Kerstin weiß genau, wovon sie spricht und war immer für mich da. Ich bin so dankbar!“
Ich fühle mich wieder wohl
„Gestartet bin ich mit jahrelangen Beschwerden, die mich genervt haben: PMS, Kopfschmerzen, Migräne, dauerndes aufgebläht sein und Erschöpfung. Alle Symptome haben sich spürbar verbessert und ich fühle mich viel wohler in meiner Haut. Gehungert habe ich an keinem einzigen Tag 😉. “ Wir sind bekannt aus:
Wir machen es dir leicht in unserem
8-Wochen-Gruppenprogramm „Wunschfigurformel“
Kleine Schritte, jede Woche einer
Jede Woche erhältst du spannende, leicht verständliche Lektionen, in Form von knackigen Video-Lektionen, die dir genau zeigen, wie du die Kontrolle über deinen Körper zurückgewinnst und deine Ziele erreichst (ganz ohne zusätzlichen Stress). Alternativ kannst du die Lektionen auch unterwegs anhören.
Die Gruppe motiviert dich
Unsere wöchentlichen Live-Workshops sind der perfekte Ort, um ins TUN zu kommen! Wir liefern dir ein Buffet an Tricks und Kniffen: du probierst aus, was in dein Leben passt. Denn Wissen allein lässt das Hüftgold nicht verschwinden – du musst es anwenden. Gemeinsam mit der Gruppe gehst du die ersten Schritte in dein neues Leben.
Praktische Tools
So entdeckst du ganz einfach, was deinen Stoffwechsel bremst – und löst diese Blockaden ganz leicht. Wochenplaner und Rezept-Baukästen machen die Mahlzeiten-Planung zum Kinderspiel. Unkomplizierte, alltagstaugliche Rezepte kurbeln deinen Stoffwechsel an. Das Beste: Du wirst staunen, wie mühelos du Heißhunger in den Griff bekommst und dich Tag für Tag wohler in deiner Haut und deinem Körper fühlst!
Bonus 1
Dein Snack-Guide für die Wechseljahre
Bonus 2
Klarheit im Chaos!
Du erhältst klare Empfehlungen, welche Supplements dich wirklich unterstützen – passend zu dir und deinem Ziel. Kein Rätselraten, nur das, was dein Körper braucht!
Bonus 3
Selfcare leicht gemacht
Bonus 4
Dein Anti-Aging-Workshop
Wohlfühlgewicht
Stell dir vor, du weißt genau, was dein Körper wirklich braucht: Schluss mit ungesundem Essen und ständigem Snacken. Du kommst ohne Heißhungerattacken durch den Tag. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht – mit Genuss und ohne zu hungern.
Energie satt
Stell dir vor, du startest morgens fit in den Tag,fällst mittags nicht in ein Energieloch und hast abends noch Lust, Freunde zu treffen, Sport zu machen oder deinem Hobby nachzugehen. Du fühlst dich so voller Energie, wie in deinen besten Jahren.
Strahlend aussehen
Stell dir vor, du begegnest dem Älterwerden mit einem strahlenden Lächeln. Mit gesunder Ernährung und einem bewussten Lebensstil bleibst du fit, vital und voller Lebensfreude. Du bekommst Komplimente, weil du dich in deinem Körper rundum wohlfühlst und das auch ausstrahlst.
ABER DAS BESTE:
Längerer Zugang – keine Eile, kein Stress
Gemeinsam stark: Wöchentliche Q&A Calls
Hast du Fragen? Kein Problem! Du kannst sie jederzeit ganz bequem einreichen! In unseren wöchentlichen Q&A Calls erhältst du dann persönliche Unterstützung von uns und Antworten auf deine Fragen.
Kraft der Community
Du bist nicht allein! Unsere Gemeinschaft ist dein Rückhalt. Tausche dich aus, vernetze dich und entdecke wertvolle Tipps und Tricks. Teile deine Erfahrungen, feiere deine Erfolge und spüre den Rückenwind, der dich auf deinem Weg begleitet.
Absolute Herzens-Empfehlung
„Endlich schaffe ich es, gesünder zu leben! Die Arbeit mit Kerstin ist eine absolute Herzens-Empfehlung. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern behalte vor allem meinen gesunden Lebens-Stil bis heute bei. Kerstin weiß genau, wovon sie spricht und war immer für mich da. Ich bin so dankbar!“ Ich fühle mich wieder wohl
„Gestartet bin ich mit jahrelangen Beschwerden, die mich genervt haben: PMS, Kopfschmerzen, Migräne, dauerndes aufgebläht sein und Erschöpfung. Alle Symptome haben sich spürbar verbessert und ich fühle mich viel wohler in meiner Haut. Gehungert habe ich an keinem einzigen Tag 😉. “ Einführungspreis nur 777 €
Frühbucherbonus noch bis xx.xx.XXX:
Workshop per Zoom „Happy Aging“
Klingt nach genau dem, was du brauchst?
und wir wissen genau, wie es sich anfühlt, ständig gereizt, völlig gestresst und andauernd müde zu sein.
Genervt und hilflos, weil sich die Figur verändert und die Strategien von früher nicht mehr helfen.
Denn wir beide kennen den wuselig-chaotischen Alltag nur zu gut: wir haben jeweils im Unternehmen des Mannes mitgearbeitet, ihnen den Rücken freigehalten und nebenbei alles erledigt, was im Familienalltag so anfällt.
Mit knapp 40 sind wir dann nochmal beruflich durchgestartet – wir wissen also genau, wie es ist, wenn alles auf dich einprasselt und deine eigenen Bedürfnisse dabei unterzugehen drohen.
Aber genau durch diese Erfahrungen und unsere jeweiligen Ausbildungen haben wir gelernt, eine gute Balance zu finden. Heute fühlen wir uns wohler und energiegeladener als mit Mitte 20!
Wir packen all die Themen, die dir die Figur versauen und die Energie rauben, ganzheitlich an – und das zum Einführungspreis.
Kerstin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Expertin für Frauengesundheit/Wechseljahre und Stresscoach. Shila ist Gesundheitscoach, Expertin für Mindset und Resilienz und Cancer Survivor.
Was uns wirklich am Herzen liegt?
Dir zu zeigen, dass du auch jenseits der 40 Gewicht verlieren kannst – und das mit purem Genuss. Wir versichern dir:
Bei unserer HAPPY Methode geht es nicht um Verzicht oder strenge Regeln.
Dabei verbinden wir wissenschaftliches Wissen, jede Menge Motivation und Empathie, um dich bestmöglich zu unterstützen.
Die Wunschfigurformel ist genau richtig für dich, wenn du…
- keine Lust mehr auf Diäten hast und stattdessen wissen möchtest, wie du deine Ernährung ganz ohne Kalorien zählen und Hungern in den Griff bekommst.
- Schlaf- und Verdauungsproblemen, sowie unreiner oder fahler Haut adé sagen willst und endlich wieder Energie und Lebensfreude spüren willst.
- es satt hast, ständig nach Lösungen zu suchen und auszuprobieren, nur um dann enttäuscht wieder aufzugeben, weil es nichts gebracht hat.
- weißt, dass es ganz ohne Veränderung nicht funktionieren wird.
- bereit bist, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und endlich für dich selbst zu sorgen.
Wie kann ich das Gruppenprogramm “Wunschfigurformel” buchen?
- Klicke auf den roten Button „Jetzt starten“.
- Du wirst zur sicheren Zahlungsplattform weitergeleitet.
- Wähle deine Wunsch-Zahlungsoption:
- Sofortzahlung: Genieße sofort vollen Zugang zum Programm.
- Ratenzahlung: Starte flexibel mit bequemen monatlichen Raten.
- Gib deine Daten ein – in wenigen Minuten bist du dabei!
- Überprüfe deine Buchung und bestätige sie.
- Check deine E-Mails: Alle Details zu deinem Programm warten schon auf dich.
Und schon bist du Teil unserer motivierten Gemeinschaft! Wir können es kaum erwarten, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und deiner Wunschfigur zu begleiten.
Wann geht das Programm los und wie lange dauert es?
Wir starten am 5.3.2025 – pünktlich zum Beginn der Fastenzeit, und das Programm geht 8 Wochen.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Entspann dich – wir geben dir alle Zeit, die du brauchst!
Nach Abschluss des Kurses bleiben die Materialien für dich weitere 4 Monate verfügbar. Das bedeutet:
- Kein Zeitdruck, die Inhalte durchzuarbeiten
- Flexibilität, in deinem eigenen Tempo zu lernen
- Möglichkeit, Themen zu wiederholen, wann immer du möchtest
- Insgesamt 6 Monate Zeit, um deine Wunschfigur zu erreichen und zu halten
So kannst du ganz entspannt und nachhaltig an deinen Zielen arbeiten. Dein Weg zum Wohlfühl-Ich wird so stressfrei und effektiv möglich!
Ich habe wenig Zeit. Wie aufwendig ist das Programm?
Unser Programm passt sich flexibel deinem Alltag an – ganz ohne Stress! Mit cleveren Übungen und alltagstauglichen Ernährungstipps erzielst du auch mit wenig Zeitaufwand tolle Fortschritte. Du wirst staunen, wie einfach du mehr Energie gewinnst, deine Lieblingsjeans wieder perfekt sitzen und du dich rundum wohler in deiner Haut fühlst. Jeder Schritt bringt dich näher zu deinem Ziel, und wir stehen dir dabei zur Seite.
Ich nehme die Pille oder ein anderes Hormonpräparat. Kann ich das Coaching trotzdem mitmachen?
Ja, du kannst das Coaching auf jeden Fall mitmachen und wirst davon profitieren! Hier ist, was du wissen solltest:
- Unser Programm ist darauf ausgerichtet, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
- Wir arbeiten daran, deine Leber und deinen Darm zu stärken. Das ist besonders wichtig, wenn du Hormonpräparate nimmst.
- Eine gesunde Leber kann Hormone und Medikamente besser verarbeiten.
- Ein gut funktionierender Darm unterstützt die Nährstoffaufnahme, was bei der Einnahme von Hormonpräparaten besonders wichtig ist.
Viele Teilnehmerinnen berichten von positiven Effekten:
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
- Gesteigerte Energie
- In einigen Fällen sogar eine verbesserte Wirkung der Hormone
Wichtig: Besprich eventuelle Änderungen in deiner Medikation immer mit deinem Arzt. Unser Programm ergänzt deine bestehende Behandlung und ersetzt sie nicht.
Kann ich trotz gesundheitlicher Einschränkungen teilnehmen?
Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Unser Programm ist so flexibel, dass es sich an deine individuellen Bedürfnisse anpassen lässt. Wir empfehlen dir, vorher mit deinem Arzt zu sprechen. Gemeinsam finden wir dann den perfekten Weg für dich!
Kann ich in den Wechseljahren überhaupt abnehmen?
Aber klar doch! Die Wechseljahre sind kein Hindernis für deinen Abnehmerfolg. Mit unseren maßgeschneiderten Strategien wirst du dein Wunschgewicht erreichen und dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlen. Wir zeigen dir, wie du die Herausforderungen dieser Lebensphase zu deinem Vorteil nutzt!
Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert. Was macht euer Programm anders?
Wir setzen auf einen ganzheitlichen Ansatz, der speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurde. Statt kurzfristiger Diäten bekommst du von uns nachhaltige Strategien für einen gesunden Lebensstil. Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel – und darüber hinaus!
Muss ich auf alles verzichten, was mir schmeckt?
Auf keinen Fall! Bei uns lernst du, wie du deine Lieblingsgerichte clever anpasst und trotzdem abnimmst. Genuss steht bei uns ganz oben auf der Liste. Du wirst überrascht sein, wie lecker eine ausgewogene Ernährung sein kann!
Nehme ich garantiert ab?
Jede Frau ist einzigartig, aber viele unserer Teilnehmerinnen berichten schon nach wenigen Wochen von tollen Veränderungen. Nicht nur die Waage zeigt nach unten, auch deine Energie und dein Wohlbefinden werden spürbar steigen. Wir feiern jeden deiner Erfolge mit dir! Und wir werden dich bestmöglich unterstützen, damit die ersten Pfunde purzeln und du einen klaren Plan hast, wie du auch nach unserem Coaching erfolgreich weitermachen kannst.
Was, wenn ich zwischendurch die Motivation verliere?
Dafür sind wir da! Du bist in unserer Gruppe nie allein. Wir (Kerstin & Shila) und deine Wegbegleiterinnen stehen immer an deiner Seite. Gemeinsam finden wir Wege, dich zu motivieren und deine Ziele zu erreichen. Wir glauben an dich, auch an Tagen, an denen du es vielleicht selbst nicht tust! Mit unserem Programm gewinnst du nicht nur an Leichtigkeit, sondern auch an Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Ich bin Vegetarierin oder Veganerin, ist das Coaching trotzdem für mich geeignet?
Auf jeden Fall! Unser Programm ist so vielseitig wie du. Du bekommst eine Fülle an Rezepten, die dir als Inspirationsquelle dienen. Das Beste daran? Du kannst sie ganz nach deinen Vorlieben anpassen:
- Nicht-vegane Zutaten einfach durch pflanzliche Alternativen ersetzen
- Lebensmittel, die du nicht magst oder nicht verträgst, problemlos austauschen
- Deine Lieblingsgemüsesorten nach Herzenslust einbauen
Werden die Einkäufe aufwendig und/oder teurer?
Keine Sorge, wir halten es einfach und erschwinglich! Unser Fokus liegt auf alltäglichen, leicht erhältlichen Lebensmitteln. Du wirst überrascht sein, wie viel du mit normalen Supermarkt-Zutaten erreichen kannst.
Ich habe noch eine Frage an euch...
Hast du noch weitere Fragen? Schreib uns gerne an
Einführungspreis nur 777 €
Frühbucherbonus noch bis xx.xx.XXX:
Workshop per Zoom „Happy Aging“