Wunschfigurformel

Du musst es nicht hinnehmen, dass dein Bauch wächst und wächst – lass uns das ändern!

Mach deine Hormone zu deinen Verbündeten – und verliere so spielend leicht deinen „Wechseljahresbauch“.
Ohne Diät und ohne Kalorien zählen.

Seit einiger Zeit ist alles anders?

😓

Du nimmst nicht ab, egal, was du versuchst

Dabei verzichtest du schon eisern auf Schokolade, Fast Food und den leckeren Apfelkuchen

😓

Dein Bauch sieht aus, als wärst du im 5. Monat schwanger

Und unangenehme Blähungen und Völlegefühl sind deine ständigen Begleiter

😓

Du schleppst dich kraftlos durch den Tag

Denn Stress und Hektik setzen dir mehr zu als früher und du funktionierst nur noch auf Autopilot.

Willkommen im Club der Wechseljahre! Ab 40 läuft vieles nicht mehr so wie vor 10 oder 20 Jahren.

Ein stressiger Alltag, wenig Schlaf und vielleicht abends das ein oder andere Glas Wein, um abends endlich mal abzuschalten: Mit 30 konnte dein Körper das alles noch gut wegstecken. In den Wechseljahren wird er aber zur Mimose und verzeiht dir das nicht mehr so schnell.

Wenn du in den Wechseljahren Gewicht verlieren willst, kommst du um eines nicht herum: deine Hormone (denn die können deinen Stoffwechsel pushen oder bremsen)

Hier mal ein paar Fakten – denn Ü40 wird vieles anders:

Die Bedingungen in deinem Körper haben sich verändert. Aber DIE GUTE NACHRICHT IST:
Du kannst das wieder
in den Griff bekommen
UND ES IST LEICHTER, ALS DU DENKST!

Die Hormone sind der wichtigste Faktor, damit du dich wieder besser fühlst und deinen Stoffwechsel in Schwung bringst.

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du dich schon bald wieder rundum wohl fühlst:

Nach vielen Jahren, in denen wir hunderte Frauen begleitet haben, gibt es unser Wissen nun erstmals kostengünstiger.

In unserem 8-Wochen-Gruppenprogramm zeigen wir dir deine „Wunschfigurformel“:

H.A.P.P.Y.!

Hormonbalance

Schritt für Schritt – und in der richtigen Reihenfolge – gelangen deine Hormone wieder in Balance. So bringst du deinen Körper wieder auf Kurs und unterstützt die Gewichtsabnahme nachhaltig.

Achtsamkeit

Mit einfachen, alltagstauglichen Tools und kleinen Wohlfühlritualen stärkst du deine innere Widerstandskraft und reduzierst so dein Stresslevel. Das ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, damit die auch die Pfunde purzeln – besonders am Bauch.

Pure Ernährung

Pure Ernährung bedeutet: keine komplizierten Zutaten und kein stundenlanges Kochen. Mit simplen Ernährungsanpassungen stellen wir deinen Körper auf „Fettverbrennung“ um – ganz ohne Heißhungerattacken!  

Praktische Tools

Wir liefern dir alltagstaugliche Tricks & Kniffe: Kleine Stress-weg-Helfer und praktische Superfood-Listen machen es dir einfach. So kommst du ohne großen Aufwand Schritt für Schritt näher an dein Ziel: weniger Gewicht, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl.

Yes! zu dir

Sag JA! zu neuen, leicht umsetzbaren Bewegungs-Routinen im Alltag, kleinen Selfcare Momente und erholsamem Schlaf – all das hat enormen Einfluss auf die Hormone (und damit auf deine Taille)! 

Dein Ergebnis?

Dank H.A.P.P.Y.

😃

reduzierst Du deinen Stress (Bye bye Stressbauch)

😃

stabilisierst du deinen Blutzucker (Schluss mit Heißhunger-Attacken)

😃

bringst du deine Entgiftung in Schwung (Hallo Energie)

😃

und nutzt die richtigen Tricks, um Gewicht zu verlieren (Welcome Wohlfühlgewicht).

Diese Formel haben wir entwickelt, um dir in den Wechseljahren zu helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und dich endlich wieder „happy“ zu fühlen – besonders, wenn der Knopf deiner Lieblingsjeans wieder mühelos zugeht.

Und das Beste daran:

Du zählst keine Kalorien.

Du machst keine Diät.

Du musst nicht noch mehr verzichten. 

Denn wir setzten darauf, dass dein Stoffwechsel wieder richtig in Schwung kommt!

H.A.P.P.Y. lässt sich problemlos in jeden Alltag integrieren!

„Eine Gewohnheit kann man nicht einfach zum Fenster hinauswerfen. Man muss sie Stufe für Stufe die Treppe hinunterlocken.“

MARK TWAIN

Das sagen unsere Kundinnen über uns:

Kleine Schritte: WOW-Effekt

„Nach Jahren voller Diäten und Verzicht habe ich endlich einen Weg gefunden, wie ich gesund abnehmen kann, ohne mich eingeschränkt zu fühlen. Die kleinen, alltagstauglichen Schritte haben mir geholfen, dranzubleiben. Danke an euch!“
Nancy, 45

Endlich fühle ich mich wieder wohl

„Ich bin unglaublich froh, dass ich mich für das Coaching mit euch entschieden habe! Anfangs hatte ich Bedenken, ob ich es durchziehen kann – aber das war gar nicht nötig. Mit eurer Unterstützung lief alles ganz entspannt, und ich habe nicht nur ein paar Kilos verloren, sondern fühle mich auch endlich wieder rundum wohl in meinem Körper.“
Maria, 50

Wir sind bekannt aus:

Wir machen es dir leicht in unserem

8-Wochen-Gruppenprogramm „Wunschfigurformel“

Kleine Schritte, jede Woche einer

Jede Woche erhältst du spannende, leicht verständliche Lektionen, in Form von knackigen Video-Lektionen, die dir genau zeigen, wie du die Kontrolle über deinen Körper zurückgewinnst und deine Ziele erreichst (ganz ohne zusätzlichen Stress). Alternativ kannst du die Lektionen auch unterwegs anhören.

Die Gruppe motiviert dich

Unsere wöchentlichen Live-Workshops sind der perfekte Ort, um ins TUN zu kommen! Wir liefern dir ein Buffet an Tricks und Kniffen: du probierst aus, was in dein Leben passt. Denn Wissen allein lässt das Hüftgold nicht verschwinden – du musst es anwenden. Gemeinsam mit der Gruppe gehst du die ersten Schritte in dein neues Leben.

Praktische Tools

So entdeckst du ganz einfach, was deinen Stoffwechsel bremst – und löst diese Blockaden ganz leicht.  Wochenplaner und Rezept-Baukästen machen die Mahlzeiten-Planung zum Kinderspiel. Unkomplizierte, alltagstaugliche Rezepte kurbeln deinen Stoffwechsel an. Das Beste: Du wirst staunen, wie mühelos du Heißhunger in den Griff bekommst und dich Tag für Tag wohler in deiner Haut und deinem Körper fühlst!

Die Kirsche obendrauf
Freu dich auf vier besondere Highlights, die dein Programm perfekt abrunden:
Bonus 1
Happy Snackbox

Dein Snack-Guide für die Wechseljahre

Du erhältst einfache Snackideen, die dich satt machen, deinen Stoffwechsel ankurbeln und Heißhunger stoppen – perfekt für unterwegs oder zwischendurch!
Bonus 2
Supplement-Guide

Klarheit im Chaos!

Du erhältst klare Empfehlungen, welche Supplements dich wirklich unterstützen – passend zu dir und deinem Ziel. Kein Rätselraten, nur das, was dein Körper braucht!

Bonus 3
Kleine Meditation

Selfcare leicht gemacht

Melanie Schauer nimmt dich mit auf eine kurze, einfache Achtsamkeitsreise. In nur wenigen Minuten kommst du runter, atmest durch und fühlst dich frisch und klar – ganz ohne Schnickschnack.

Bonus 4
Face Yoga

Dein Anti-Aging-Workshop

Claudia Granig zeigt dir, wie du mit sanften Übungen und Selfcare-Routinen deine Gesichtsmuskeln entspannst, deine Haut straffst und Stress ausgleichst – für mehr Glow und neue Energie!
Darauf kannst du dich nach dem 8-Wochen-Gruppenprogramm “Wunschfigurformel” freuen:

Wohlfühlgewicht

Du weißt genau, was dein Körper wirklich braucht und kommst ohne Heißhungerattacken durch den Tag.

So erreichst du dein Wohlfühlgewicht – mit Genuss und ohne zu hungern.

Energie satt

Du startest morgens fit in den Tag,fällst mittags nicht in ein Energieloch und hast abends noch Lust, Freunde zu treffen, Sport zu machen oder deinem Hobby nachzugehen.

Du fühlst dich so voller Energie, wie in deinen besten Jahren.

Strahlend aussehen

Unsere Wechseljahres-Ernährung ist pures Beauty-Food: Deine Haut strahlt wieder und auch deine Haare haben ihren Glanz zurück.

Du bekommst Komplimente, weil du dich in deinem Körper rundum wohlfühlst und das auch ausstrahlst.

ABER DAS BESTE:

Du denkst nicht mehr: „Bin das wirklich ich?“, wenn du in den Spiegel schaust - sondern freust dich über dein Spiegelbild!
Legen wir los?

Langer Zugang – keine Eile, kein Stress

Nach dem Programm erhältst Du mindestens 4 weitere Monate Zugang zu allen Programminhalten und Ressourcen – so kannst du in deinem Tempo vorgehen und alles nach Bedarf wiederholen.

Gemeinsam stark: Wöchentliche Q&A Calls

Hast du Fragen? Kein Problem! Du kannst sie jederzeit ganz bequem einreichen! In unseren wöchentlichen Q&A Calls erhältst du dann persönliche Unterstützung von uns und Antworten auf deine Fragen.

Kraft der Community

Du bist nicht allein! Unsere Gemeinschaft ist dein Rückhalt. Tausche dich aus, vernetze dich und entdecke wertvolle Tipps und Tricks. Teile deine Erfahrungen, feiere deine Erfolge und spüre den Rückenwind, der dich auf deinem Weg begleitet.

Weniger Schmerzen, mehr Entspannung

„Das Coaching mit euch war eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Ihr habt mich genau da abgeholt, wo ich stand, und mir gezeigt, wie ich - ohne großen Aufwand - meine Ziele erreichen kann (weniger PMS Schmerzen und Stimmungsschwankungen). Man kann wirklich nicht früh genug damit beginnen, seine Hormone in Balance zu bringen.“
Katharina, 38

3 Kilo leichter und besserer Schlaf

„Das Coaching mit Kerstin und Shila war unheimlich motivierend und sehr effektiv. Ich habe 3 Kilo abgenommen, schlafe besser und konnte Wohlfühlroutinen in meinen Alltag integriert. Danke für die sehr persönliche Betreuung!“
Jeanine, 51
Die 'Wunschfigurformel'

Statt 1177 €

Einführungspreis nur 777 €

Klingt nach genau dem, was du brauchst?
Wir sind Kerstin & Shila

und wir wissen genau, wie es sich anfühlt, ständig gereizt, völlig gestresst und andauernd müde zu sein.

Genervt und hilflos, weil sich die Figur verändert und die Strategien von früher nicht mehr helfen.

Denn wir beide kennen den wuselig-chaotischen Alltag nur zu gut: wir haben jeweils im Unternehmen des Mannes mitgearbeitet, ihnen den Rücken freigehalten und nebenbei alles erledigt, was im Familienalltag so anfällt.

Mit knapp 40 sind wir dann nochmal beruflich durchgestartet – wir wissen also genau, wie es ist, wenn alles auf dich einprasselt und deine eigenen Bedürfnisse dabei unterzugehen drohen.

Aber genau durch diese Erfahrungen und unsere jeweiligen Ausbildungen haben wir gelernt, eine gute Balance zu finden.

Heute fühlen wir uns wohler und energiegeladener als mit Mitte 20!

Wir packen all die Themen, die dir die Figur versauen und die Energie rauben, ganzheitlich an – und das zum Einführungspreis.

Kerstin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Expertin für Frauengesundheit/Wechseljahre und Stresscoach. Shila ist Gesundheitscoach, Expertin für Mindset und Resilienz und Cancer Survivor.

Und gemeinsam sind wir super motiviert, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

Was uns wirklich am Herzen liegt?

Dir zu zeigen, dass du auch jenseits der 40 Gewicht verlieren kannst – und das mit purem Genuss. Wir versichern dir:

Bei unserer HAPPY Methode geht es nicht um Verzicht oder strenge Regeln.

Dabei verbinden wir wissenschaftliches Wissen, jede Menge Motivation und Empathie, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Ich habe die Kontrolle zurück!

„Mein stressiger Alltag hatte mich fest im Griff. Aber nach 8 Wochen motivierenden Calls und kleinen Veränderungen ist mein Bauch flacher und meine Energie zurück. Ich habe endlich das Gefühl, wieder die Kontrolle über meinen Körper zu haben.“
Kirsten, 47

Ernährung und Stress: beides im Griff

„Kerstin und Shila sind das perfekte Duo: Kerstin hat mir gezeigt, wie ich mit meine Ernährung verbessern kann, und Shila hat mich dabei unterstützt, alte Muster loszulassen. Beides habe ich schon so oft versucht, aber nie geschafft. Jetzt habe ich einen roten Faden, an dem, ich mich orientieren kann. Das ist super!“
Marion, 50

Die Wunschfigurformel ist genau richtig für dich, wenn du…

Fragen, die dich vielleicht noch beschäftigen:

Wie kann ich das Gruppenprogramm “Wunschfigurformel” buchen?
  1. Klicke auf den roten Button „Jetzt starten“.
  2. Du wirst zur sicheren Zahlungsplattform weitergeleitet.
  3. Wähle deine Wunsch-Zahlungsoption:
    • Sofortzahlung: Genieße sofort vollen Zugang zum Programm.
    • Ratenzahlung: Starte flexibel mit bequemen monatlichen Raten.
  4. Gib deine Daten ein – in wenigen Minuten bist du dabei!
  5. Überprüfe deine Buchung und bestätige sie.
  6. Check deine E-Mails: Alle Details zu deinem Programm warten schon auf dich.

Und schon bist du Teil unserer motivierten Gemeinschaft! Wir können es kaum erwarten, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und deiner Wunschfigur zu begleiten. 

Wir starten am 5.3.2025 – pünktlich zum Beginn der Fastenzeit, und das Programm geht 8 Wochen.

Entspann dich – wir geben dir alle Zeit, die du brauchst!  

Nach Abschluss des Kurses bleiben die Materialien für dich weitere 4 Monate verfügbar. Das bedeutet:

  • Kein Zeitdruck, die Inhalte durchzuarbeiten
  • Flexibilität, in deinem eigenen Tempo zu lernen
  • Möglichkeit, Themen zu wiederholen, wann immer du möchtest
  • Insgesamt 6 Monate Zeit, um deine Wunschfigur zu erreichen und zu halten
 

So kannst du ganz entspannt und nachhaltig an deinen Zielen arbeiten. Dein Weg zum Wohlfühl-Ich wird so stressfrei und effektiv möglich!

Unser Programm passt sich flexibel deinem Alltag an – ganz ohne Stress! Mit cleveren Übungen und alltagstauglichen Ernährungstipps erzielst du auch mit wenig Zeitaufwand tolle Fortschritte. Du wirst staunen, wie einfach du mehr Energie gewinnst, deine Lieblingsjeans wieder perfekt sitzen und du dich rundum wohler in deiner Haut fühlst. Jeder Schritt bringt dich näher zu deinem Ziel, und wir stehen dir dabei zur Seite.

Ja, du kannst das Coaching auf jeden Fall mitmachen und wirst davon profitieren! Hier ist, was du wissen solltest:

  • Unser Programm ist darauf ausgerichtet, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
  • Wir arbeiten daran, deine Leber und deinen Darm zu stärken. Das ist besonders wichtig, wenn du Hormonpräparate nimmst.
  • Eine gesunde Leber kann Hormone und Medikamente besser verarbeiten.
  • Ein gut funktionierender Darm unterstützt die Nährstoffaufnahme, was bei der Einnahme von Hormonpräparaten besonders wichtig ist.

Viele Teilnehmerinnen berichten von positiven Effekten:

  • Besseres allgemeines Wohlbefinden
  • Gesteigerte Energie
  • In einigen Fällen sogar eine verbesserte Wirkung der Hormone

Wichtig: Besprich eventuelle Änderungen in deiner Medikation immer mit deinem Arzt. Unser Programm ergänzt deine bestehende Behandlung und ersetzt sie nicht.

Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Unser Programm ist so flexibel, dass es sich an deine individuellen Bedürfnisse anpassen lässt. Wir empfehlen dir, vorher mit deinem Arzt zu sprechen. Gemeinsam finden wir dann den perfekten Weg für dich!

Aber klar doch! Die Wechseljahre sind kein Hindernis für deinen Abnehmerfolg. Mit unseren maßgeschneiderten Strategien wirst du dein Wunschgewicht erreichen und dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlen. Wir zeigen dir, wie du die Herausforderungen dieser Lebensphase zu deinem Vorteil nutzt!

Wir setzen auf einen ganzheitlichen Ansatz, der speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurde. Statt kurzfristiger Diäten bekommst du von uns nachhaltige Strategien für einen gesunden Lebensstil. Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel – und darüber hinaus!

Auf keinen Fall! Bei uns lernst du, wie du deine Lieblingsgerichte clever anpasst und trotzdem abnimmst. Genuss steht bei uns ganz oben auf der Liste. Du wirst überrascht sein, wie lecker eine ausgewogene Ernährung sein kann!

 Jede Frau ist einzigartig, aber viele unserer Teilnehmerinnen berichten schon nach wenigen Wochen von tollen Veränderungen. Nicht nur die Waage zeigt nach unten, auch deine Energie und dein Wohlbefinden werden spürbar steigen. Wir feiern jeden deiner Erfolge mit dir! Und wir werden dich bestmöglich unterstützen, damit die ersten Pfunde purzeln und du einen klaren Plan hast, wie du auch nach unserem Coaching erfolgreich weitermachen kannst.

Dafür sind wir da! Du bist in unserer Gruppe nie allein. Wir (Kerstin & Shila) und deine Wegbegleiterinnen stehen immer an deiner Seite. Gemeinsam finden wir Wege, dich zu motivieren und deine Ziele zu erreichen. Wir glauben an dich, auch an Tagen, an denen du es vielleicht selbst nicht tust! Mit unserem Programm gewinnst du nicht nur an Leichtigkeit, sondern auch an Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude. 

Auf jeden Fall! Unser Programm ist so vielseitig wie du. Du bekommst eine Fülle an Rezepten, die dir als Inspirationsquelle dienen. Das Beste daran? Du kannst sie ganz nach deinen Vorlieben anpassen:

  • Nicht-vegane Zutaten einfach durch pflanzliche Alternativen ersetzen
  • Lebensmittel, die du nicht magst oder nicht verträgst, problemlos austauschen
  • Deine Lieblingsgemüsesorten nach Herzenslust einbauen

Keine Sorge, wir halten es einfach und erschwinglich! Unser Fokus liegt auf alltäglichen, leicht erhältlichen Lebensmitteln. Du wirst überrascht sein, wie viel du mit normalen Supermarkt-Zutaten erreichen kannst.

Hast du noch weitere Fragen? Schreib uns gerne an

info@wunschfigurformel.de

Die 'Wunschfigurformel'

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Einführungspreis nur 777 €